こんばんば、ミラです。
正月休みが明けて、出勤しましたが、
いまいちエンジンがかかりません。
また3連休でうれしいです。
私はコーヒー好きです。
だいたい、1日に3杯飲みます。
エスプレッソ等の濃いめのコーヒーが好きです。
ただし、ブラックではなく、いつもカフェラテで飲みます。
マグカップも30個くらい持っています。
お気に入りのマグカップの中から、
今日はどれにしようか選ぶのも楽しみです。
ブラックのコーヒーに牛乳以外は入れたくない派なのですが、
今日はコーヒーはあるけれども、牛乳がない状況だったので、
ブラックで飲んでみました。
すると、飲めました。
しかも、意外に、いやとてもおいしい。
コンビニのその場で挽いた豆で淹れたコーヒーです。
飲まず嫌いなだけだったのかもしれません。
新しい飲み方を発見して、また楽しみが増えました。
ちなみに、妊娠中はやはりあまりコーヒーをお勧めはしないとされていたので、
極力控えました。
しかし、飲んではいけないとなると、どんどん飲みたくなります。
1日1杯で我慢しました。
ノンカフェインコーヒーも飲みましたが、
やっぱりそれでは満足できませんでした。
いつものコーヒーが一番おいしいです。
一番コーヒーを控えたのは、娘を産んでから半年間です。
過去のブログに記載していますが、
母乳のトラブルや娘の湿疹等、すごく神経質になっていたので、
コーヒーもやめていました。
しかし、全く飲まないというのはすごくストレスでして、
半年後に限界がきて、ついに飲み始めました。
その時の、コーヒーの香りをかいだ時の感動は今も忘れません。
娘も生後半年ということで、離乳食も始まっていたし、
コーヒーを解禁しました。
娘を産んでからの半年は、コーヒーに限らず、
娘の乳児湿疹の原因かもしれないということで、
お菓子類も制限していました。
コーヒーに限りませんが、
好きな食べ物や飲み物を制限するというのは、
結構なストレスでした。
私は食べることにそれほど執着がない方だと
思っていましたが、
食べる楽しみがないというのは、
これほど辛いとは思いませんでした。
母乳トラブルですごく神経質になっていた私は、本当に、
根菜類とご飯がメインの食生活を送っていました。
大好きなカレーライスも乳腺が詰まるとか言われていたので
食べませんでした。
今となっては、本当かどうかわかりません。
食べ物が影響あるという助産師さんもいるし、
影響ないという人もいます。
人によるのかもしれません。
コーヒー、パン、チョコレート等の甘いお菓子を
我慢して、半年後に爆発しました。
リバウンドとはこういうことだなと実感しました。
幸いにも、リバウンドは一時的なもので、
娘にも目に見えた影響はなさそうだったので、
大きなトラブルはありませんでした。
今思えば、そんなに神経質にならなくてもよかったと思いますが、
当時は余裕がありませんでした。
今は何も制限していないのが当たり前になっていますが、
そう考えると子育ても少しは楽になったのかなと思います。
